“以后我也会出自传，我会看很多很多遍。”孙颖莎在《T》中文版专访里这句笃定的话，让球迷对这本“小魔王自传”更多了份期待。她早已悄悄选好了自传的开场画面，那是其职业生涯里两段刻骨铭心的时光：2019到2021年没有主管教练的“孤独期”，以及2023年德班世乒赛拿下首座单打世界冠军的“破茧时刻”。这是一冷一热的两个画面。
2019年布达佩斯世乒赛前，她的主管教练张琴因为家庭原因离开，2021年新任主管教练黄海诚也在休斯敦世乒赛前因家庭原因突然辞职。一下子，孙颖莎成了国乒主力里唯一没教练管的球员，训练时没了专属指导，比赛前少了战术叮嘱，连大赛后台，看着其他队友和教练围在一起热烈讨论，她也只能抱着球拍，一个人找角落默默梳理思路，那孤单的身影，让不少球迷看着心疼。
孙颖莎夺得德班世乒赛女单冠军——IC图
“被放养”的日子，孙颖莎硬是扛了过来。2023年德班世乒赛女单决赛，是孙颖莎职业生涯里最耀眼的转折点之一。那天她和队友陈梦打得难解难分，每一分都扣人心弦，最终她不仅捧起了自己第一座世乒赛女单冠军奖杯，还成了世乒赛历史上首个00后单打冠军，更帮中国队守住了该项目的15连冠。
新华社照片，横滨（日本），2025年8月11日\n 8月11日，孙颖莎在比赛中回球。\n 当日，在日本横滨举行的世界乒乓球职业大联盟（WTT）横滨冠军赛女子单打半决赛中，中国选手孙颖莎4比1战胜队友石洵瑶，晋级决赛。\n 新华社记者 贾浩成 摄
其实孙颖莎想写自传，并非一时兴起。“比起赛场上的危机感，孤独感更强些。”迷茫的时候，她总爱翻科比和李娜的自传。科比那句“你见过凌晨4点的洛杉矶吗”是经典。科比不是在炫耀，是想告诉大家，成功哪有捷径？都是比别人多练一点、多拼一点熬出来的。
渐渐地，只要封闭训练，孙颖莎也见到了早晨6时多的北京、威海、成都……
李娜在自传里讲述的瓶颈与挣扎，也让她觉得“不是自己一个人在扛”。正是从这些顶尖运动员的故事里汲取了力量，她才想把自己的经历写下来。
对于胜负的理解，发生了变化。成王败寇，不再只是竞技场上的唯一。“我肯定希望自己能赢，但我觉得也可以接受自己的失败了。”孙颖莎说。
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